• Sök efter:
    12dec, 2022
    Bada

    Finns det något som känns mer sommar än att bada och äta glass? Det är härligt att få bada en varm sommardag i hetaste juli.

    Bada sommartid

    Det är enkelt att hitta en badplats i Sverige sommartid. Tack vare allemansrätten kan du bada överallt, så länge som det inte är privat mark. Sverige har en lång kust och tusentals sjöar och bäckar. Oavsett var du är i landet är du aldrig långt ifrån en badplats. Vare sig du är i Stockholm eller ett litet samhälle som Bjurholm kan du hitta en fin strand att bada vid.

    Bada vintertid

    Om du vill bada vintertid har du två val: åka till badhuset eller vinterbada. Intresset för att vinterbada har växt på senare tid. Det finns personer som badar utomhus året om. Både för att de gillar det och som en daglig utmaning. Att bada utomhus på vintern är hälsosamt. För att lyckas är det smart att bara fortsätta doppa sig varje dag efter sommaren. Så vänjer du dig helt naturligt. Vill du inte bada utomhus är det skönt att istället gå till badhuset och simma i lagom varmt vatten. Förutom att det är en bra motionsform, är det en härlig känsla att vara i den varma bassängen mitt i kallaste vintern.

    12dec, 2022
    Simning på skolschemat

    I Sverige ska alla barn få en möjlighet att lära sig att simma. Därför är simning en del av de obligatoriska momenten under idrotten i skolan.

    Lära sig simma i skolan

    Att kunna simma är inte bara roligt och hälsosamt, det är även en jätteviktig kunskap. Ibland rent av livsviktig. Så att du klarar dig ifall du faller i vattnet och så att du kan rädda en person som håller på att drunkna. Därför har Skolverket beslutat att det är obligatoriskt att lära sig simma i skolan. För att bli godkänd i ämnet idrott och hälsa måste man faktiskt kunna simma. Det ger alla barn samma möjlighet, oavsett vilken familj som de kommer ifrån.

    Simkunskap

    Som förälder är det klokt att ändå lära barnen att simma så tidigt som möjligt. Det blir både säkrare och roligare när ni är vid vatten. Även som vuxen är det viktigt att bada och simma. Dels är det hälsosamt, men det kommer också underlätta om något allvarligt händer. Om du sitter i en båt eller kanot som kantrar kommer du lättare att klara dig om du är van att vara i vatten. Du kan också lättare hjälpa en person som håller på att drunkna eller är i fara på annat sätt om du är van att simma.